今、ホテルなどの宿泊施設で1泊2日や2泊3日でプチ断食を体験できるプランが人気だ。さっそくお腹まわりが気になってきたＲ40記者がチャレンジ！
“食欲の秋”にバクバク食べていたら、3か月で体重が2.5㎏も増えてしまった本 [...]
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